2년에 한 번씩 건강검진을 받는데 혈액검사 때마다 저밀도 콜레스테롤 수치가 높아 '경계' 단계 있다고 검사결과가 나옵니다. 결과지를 볼 때마다 식단, 운동 등 전반적으로 신경을 써야겠다고 느끼다가 며칠 되면 평상시처럼 생활하게 됩니다. 40대로 접어든 시점에 건강 리스크를 관리해야 한다는 생각이 들어 콜레스테롤에 대해 알아보고 전반적인 식생활 습관을 개선해야겠다는 생각이 들었습니다. 오늘은 나쁜 ldl 콜레스테롤 낮추는 음식을 찾아보겠습니다. 콜레스테롤 낮추는 음식 관련 영상 바로가기 목차 1.콜레스테롤이란 2.LDL 콜레스테롤 수치 높은 원인 3.고지혈증으로 인한 합병증, 동맥경화 4.콜레스테롤 조절 음식 5.콜레스테롤 관련 FAQ 6.마치며 1. 콜레스테롤이란 콜레스테롤(영어: cholesterol)..

안녕하세요. 읽어보면 도움 되는 케미랑(chemirang)입니다. 업무나 개인적으로 중요한 통화기록을 누락되지 않도록 관리하시는데 관심이 있으신가요? 더 이상 다른 곳을 찾을 필요가 없어졌습니다. 바로 SKT에서 만든 앱, 에이닷 통화녹음을 단순화하는 방법을 살펴보겠습니다. 3분만 집중해 보시면 됩니다. 어렵지 않아요. 목차 1.에이닷은 어떻게 사용하나요? 2.개인정보 보호 및 보안 조치 3.에이닷 통화녹음 내용을 쉽게 살펴보세요 4.에이닷 통화녹음 대화를 쉽게 녹음하고 공유하세요 5.질문 답변(FAQ) 1. 에이닷은 어떻게 사용하나요? 에이닷은 SKT에서 2022년 5월 공개한 AI 서비스로 한국어 GPT 기반으로 대화형 AI서비스를 제공합니다. 뉴스, 날씨 정보 등 을 알려주고 일정관리, 음악 재생,..

안녕하세요. 읽어보면 도움 되는 케미랑(chemirang)입니다. 자신의 일정에 맞춰 돈을 벌 수 있는 유연하고 보람 있는 부업을 찾고 계신가요? 대한민국에서 가장 인기 있는 음식 배달 서비스 중 하나인 '쿠팡이츠'의 배달 파트너 프로그램인 쿠팡이츠배달파트너를 소개해드리겠습니다. 부업으로 배달서비스를 생각 중이신 분들이라면 도움 되실만한 글입니다. 쿠팡이츠배달파트너 시작하기 전 알아두어야 할 사항들에 대해 말씀드리겠습니다. 목차 1.쿠팡이츠배달파트너 배달 수수료 2.쿠팡이츠배달파트너 시작하기 3.쿠팡이츠배달파트너 수익 극대화를 위한 Tip 4.쿠팡이츠배달파트너 배달시 Tip 5.쿠팡이츠배달파트너 배달시 주의사항 6.쿠팡이츠배달파트너 고민하지 말기 7.쿠팡이츠배달파트너 : 쿠팡이츠로 돈을 버는 이유 1. ..

사랑니는 3대 구치(3번째로 큰 어금니)라고 해서 맨 앞니 기준으로 양 옆으로 8번째 위채해 나는 치아입니다. 일반적으로 위아래 좌우 1개씩 총 4개가 있습니다. 경우에 따라 1~3개가 나는 사람도 있고 사랑니가 나지 않는 경우도 극소수이기는 하지 있습니다. 매복치이거나 정상적으로 나온 사랑니여도 뿌리가 기형적이라면 충치나 잇몸에 통증 등을 유발하기 때문에 사랑니 발치를 하게 되는데요. 오늘은 사랑니 발치후 식사 등 관리에 대해 이야기해 보겠습니다. 목차 1.사랑니 발치 꼭 해야하나 2.사랑니 발치후 관리방법 3.질문(FAQ) 4.마치며 1. 사랑니 발치 꼭 해야하나 발치하지 않아도 될 정도로 자연스럽고 예쁘게 자리 잡는 경우도 있습니다. 그러나 이 경우는 정말 축복받은 분들이라고 보시면 됩니다. 또한 ..