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안녕하세요. 읽어보면 도움 되는 케미랑(chemirang)입니다. 환절기 감기가 유행하면 어김없이 찾아오는 코막힘, 콧물, 두통, 인후통 등으로 고생하시는 분들이 정말 많습니다. 필자인 저도 코막힘 증상으로 힘든 나날을 보내는 1인입니다. 증상이 심해지면 극심한 두통과 에너지 소진으로 정상적인 생활이 어려워지고 삶의 질이 바닥까지 떨어집니다. 이번 포스팅에서는 부비동염의 원인과 증상, 치료와 예방까지, 부비동염에 대해 알아야 할 모든 것을 다뤄보겠습니다.
목차
1.부비동염(축농증), 무엇인가요?
2.부비동염 원인은 무엇인가요?
3.부비동염 증상과 합병증은 무엇인가요?
4.부비동염 어떻게 치료하나요?
5.부비동염 어떻게 예방할 수 있나요?
6.부비동염 관련 FAQ
7.마치며
1. 부비동염(축농증), 무엇인가요?
부비동염은 전 세계 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 건강 문제입니다. 이는 코와 목에 연결된 두개골의 공기로 채워진 공간인 부비강 내벽 조직의 염증 또는 부기를 의미하는데요. 자연공이 막혀 우리 인체의 부비동이 제대로 환기 및 배설되지 않아 2차적으로 부비동에 염증이 발생하고 농성 분비물이 쌓이면서 곰팡이가 생겨 염증이 악화되는 상태를 부비동염이라고 합니다. 참고로 비염과 부비동염(축농증)은 증상이 비슷해서 정확하게 구별하기 힘든부분도 있습니다. 구별하는 방법은 바로 아래 링크로 확인하실 수 있습니다.
출처 : YTN 사이언스 투데이
[부비동염 예방 치료법 영상]
출처 : YTN 사이언스 투데이
2. 부비동염 원인은 무엇인가요?
부비동(코 주변의 얼굴 뼈속에 있는 비어있는 공간)은 숨을 쉬면서 드나드는 공기의 온도와 습도를 조절해서 외부의 강한 자극으로부터 우리 뇌를 보호합니다. 이렇듯 부비동의 역할은 매우 중요합니다. 그런데 이 부비동에 염증이 발생해 분비물(콧물)이 배출되지 못하고 고여있는 상태가 지속되는 원인에는 다음을 포함한 다양한 요인들이 있습니다.
2-1. 감기, 독감 등 호흡기 세균 감염
부비동염은 세균 감염으로 인해 발생하는 것이 일반적입니다. 다시 말해 감기합병증이라 생각하시면 됩니다. 부비동염은 크게 급성, 만성 이렇게 2가지가 있는데 이 경우가 바로 급성부비동염입니다.
2-2. 알레르기, 면역결핍 등 복합적 요인
체질적으로 알레르기를 일으키는 물질에 노출되었을 때 또는 면역력 저하 등 복합적인 이유가 있습니다. 그리고 급성부비동염이 제때 치료되지 못했을 때 만성부비동염을 일으키게 됩니다.
2-3. 기능적 장애(비중격 만곡)
코의 중앙에 수직으로 위치해 코를 양갈래로 나누는 벽인 비중격이 휘어지는 구조적 문제가 있을 경우 부비동염의 원인이 됩니다. 이것을 비중격 만곡이라 부르는데 성인 경우 심할 면 수술을 시행하기도 합니다.
3. 부비동염 증상과 합병증은 무엇인가요?
3-1. 부비동염 증상
부비동염은 상태의 심각도에 따라 달라질 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 안면 통증 및 압박감 / 코 막힘 / 콧물 / 두통 / 발열 / 기침 / 피로 / 치통
일반적으로 급성기에 두통, 미열을 동반한 코막힘, 콧물과 안면 통증이 나타납니다. 급성부비동염을 제때 치료하지 못하면 만성으로 진행되는데 코막힘 증상이 심해지고 농이 짙은 콧물과 코 뒤로 콧물이 넘어가는 느낌을 많이 받게 됩니다. 증상이 악화되면 후각과 집중력이 현저히 떨어지게 됩니다.
부비동염의 대표적인 증상은 '코막힘'을 들 수 있는데요. 코가 막히면 자연스럽게 입으로 호흡을 대신하게 됩니다. 특히, 입을 통해 호흡 시, 적절한 필터링 과정과 습도조절이 어려워 각종 병원균이 폐로 직접 들어갑니다. 이는 호흡기질환의 위험을 증가시킵니다. 입호흡은 안면 비대칭 또는 구강 건강문제 야기시키고 수면패턴의 흐름을 망가뜨려 수면의 질을 떨어뜨리게 됩니다.
3-2. 부비동염으로 인한 합병증
기관지염, 천식, 골수염, 뇌수막염, 안면부 봉와직염, 실명 등
4. 부비동염 어떻게 치료하나요?
4-1. 내과적 치료
대부분의 경우 휴식, 수분 공급 등의 가정 요법과 충혈완화제, 진통제 등의 일반 의약품이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되면 항생제, 비강 코르티코스테로이드, 항히스타민제 등의 처방약이 필요할 수 있습니다. 그리고 콧방울 주위, 눈썹중앙, 이마 등 부드럽게 마사지하는 것은 혈액순환을 촉진하고 호흡기와 부비동의 기능을 향상하는데 도움이 됩니다.
4-2. 외과적 치료
보통 내과적인 치료가 선행된 상태에서 외과적 치료 단계로 넘어갑니다.
1) 자연공을 통한 부비동의 배액과 환기 유지
2) 비강 내 구조적 이상을 제거 또는 교정
3) 부비동 점막제거, 일반적으로 부비동 내시경 수술 또는 풍선카테터 수술)
5. 부비동염 어떻게 예방할 수 있나요?
부비동염은 예방이 중요합니다. 부비동염 발병 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치는 다음과 같습니다.
5-1. 면역증진
면역력이 떨어져 있다면 가볍게 지나갈 감기도 부비동염으로 발전하기 쉽습니다.
5-2. 정기적으로 손 씻기
5-3. 흡연(간접흡연) 피하기
5-4 체내 수분 유지 및 가습기 사용(습도 50% 전후, 온도 21도 유지)
지나치게 높거나 낮은 습도는 병원균 증식을 유발할 수 있음. 냉난방 시설 적절히 활용
5-5. 먼지나 꽃가루 등 알레르기 유발 물질 피하기
5-6. 영양제 섭취
부비동염이 장기간 지속되면 항생제, 항히스타민제 등 을 사용하게 되는데 이러한 약물은 오래 복용 시 내성이 생기고 부작용도 발생할 수 있습니다. 되도록 복용 없이 이겨내는 것이 중요합니다. 그러기 위해서는 면역력 증진과 염증 개선에 도움이 될만한 영양제를 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 참고로 '플라티코딘 d' 성분은 면역력 증강에 도움을 주고 항염 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 이 성분이 함유된 영양제를 보충적으로 섭취하는 것도 부비동염을 예방할 수 있습니다.
5-7. 부비동염 예방 및 증상완화에 좋은 음식
부비동염은 염증질환인만큼 항염작용을 하는 성분을 많이 함유한 음식이 도움이 될 수 있습니다.
5-7-1. 대추
코 점막 모세혈관의 염증을 진정시키는데 도움을 줍니다.
5-7-2. 마늘
마늘의 아존, 알린 등의 황 함유 물질은 항염증, 항암 효과가 뛰어납니다.
5-7-3. 늙은 호박
각종 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부합니다. 부비동염 증상완화에 도움을 줍니다.
5-7-4. 키위
여타 과일에 비해 비타민C가 풍부합니다. 또한 항산화 영양소(베타카로틴, 폴리페놀 등)를 함유해 활성산소 생성을 억제해 염증을 완화해 줍니다.
6. 부비동염 관련 FAQ
Q1. 부비동염으로 수술 후 비강세척을 꼭 해야 하나요
Ans. 수술 후 점막재생까지 약 2개월이 소요됩니다. 의사의 지시에 따라 적절하게 비강 내 세척을 시행해 주면 청결이 유지되고 수술 부위의 점막의 재생도 촉진시켜 수술의 효과를 올릴 수 있습니다.
Q2. 어린아이도 부비동염 수술을 해야 하나요
Ans. 소아의 경우 어른과 달리 약물요법을 원칙으로 합니다. 코 풀기 훈련, 항생제 투여 및 보호자의 이해와 이를 아이에게 교육시키는 부분까지 포함합니다. 어린아이 경우는 질환을 완전히 고치는 것을 목적으로 하는 수술은 적용되지 않습니다. 비인강이 폐쇄된담녀 절제술이 필요하고 약물치료과 소요 없고 지속적으로 부비동염이 재발되면 풍선카테터 수술을 시행할 수 있습니다.
7. 마치며
결론적으로, 부비동염은 불편함을 유발하고 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 흔한 질환입니다. 원인, 증상, 치료 및 예방을 이해함으로써 증상을 관리하고 이 상태가 발생할 위험을 줄이기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 부비동염 증상이 나타나면 반드시 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받으세요.