안녕하세요. 케미랑(chemirang)입니다. 코골이로 고민하시는 분들이 많습니다. 수면 중에 발생하는 코골이는 정작 당사자는 알 수가 없습니다. 코골이가 심하면 함께 사는 가족들에게 본의 아니게 피해를 주기도 합니다. 무엇보다도 코골이가 심해 수면무호흡증이 발생하면 더 큰 합병증이 발생할 수 있기 때문에 방치해서는 안됩니다. 오늘은 코골이고치는법 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1.코골이 원인 2.코골이와 수면무호흡증의 합병증 3.코골이고치는법 4.마치며 코골이 원인 1. 과음, 비만 코골이의 원인은 여러 가지가 있습니다. 그중 가장 흔한 것 중 하나가 바로 생활습관입니다. 잘못된 생활습관 중 과도한 음주와 영양섭취로 인한 비만을 들 수 있습니다. 알코올은 근육이완작용을 합니다. 그러면 우리 몸의..